Ådal IL

Hovedstyret

Turprogram

Bildegalleri 2011  

Bildegalleri 2010  

Bildegaller 2009

Bildegalleri 2008

Bildegalleri 2007

Bildegalleri 2006  

 

 

 

 

 

Vi støtter idretten i Ådal IL

Trimstyret.

Leder

Helene Holmen

Turledere

Bjørg G Valdersstøen og Inger Johanne Thoresen

Leder for aerobic

Beate Jegtvolden

Styremedlem

Anne Lise Simarud

Trimgruppa har aktiviteter for den vanlige mosjonist nesten hele året.

Trimgruppa

Ansvarlig gåturer er Bjørg G Valdersstøen og Inger Johanne Thoresen og Ansvarlig innetrim er Beate Jegtvolden tlf 99 62 82 06

Mandager kl 2000 har vi styrketrening med Ingeborg Olsen 

Torsdager kl 2000 har vi aerobic /step ved Tone Halvorsen 

Alle som har lyst til å trene litt er velkommen . Det er plass til mange flere.

 

Aldersgrense 16 år dvs ikke grunnskoleelever.

Helene Holmen 

Gubbetrim

Gubbetrim blir flyttet pga stor aktivitet blandt aldersbestemte lag, til søndagskvelder fra kl. 19:00 - 21:00.

Vi har innebandy og fotball på menyen inne i den nye gymsalen.

Felles aktivitet

Fra midten av mai til først i september har vi gåturer i skog og mark på onsdagene. Ta med nistemat å bli med på tur i et tempo som alle turdeltagere klarer å henge med på. Turene varer fra 3 - 5 timer med innlagte pauser. Vi har turledere med ei og annen historie om plassene vi kommer til.

Vi arrangerer også sykkelturer, og sesongen avslutter vi som regel med en helgetur til fjells.

Turprogrammet står oppslått på Hallinby Coop Marked og lagt ut inne i forretningen, og selvfølgelig her på hjemmesiden. Har du lyst på mere trim og tur kan du se på disse sidene til Ringerikes Turistforening.

Har du spørsmål kan de rettes til:

Helene Holmen tlf:32 13 08 19. E-post: ivabre-h@online.no  eller aadalil.trim@ringnett.no